- Tem base de 70,5cm x 28,5cm
- Pode ser ajustado para ficar com altura de 12cm, 17cm e 23cm
- Possui travas nas peças para que não se soltem durante o uso
O step é um dos itens mais utilizados em academias do mundo todo. As atividades realizadas no step são indicadas para quem busca emagrecer e tonificar pernas e glúteos.
As atividades no step ainda ajudam na melhora do condicionamento cardiorespiratório, desenvolvimento da coordenação e ritmo, aumento da resistência muscular e fortalecimento de ossos, tendões e ligamentos.
O tamanho da base do step é de 70,5cm x 28,5cm e pode ser ajustado para ficar com altura de 12cm, 17cm e 23cm.
