Balance Cushion Oneal

Ideal para treinamento de força e de estabilização, pode ser utilizado com diversos níveis de inflagem, aumentando ou diminuindo o grau de dificuldade.

DADOS TÉCNICOS
- Material: PVC.
- Dimensões aprox. do produto (L x A x P): 6 x 33 x 33 cm.

INDICAÇÕES E CONTRA-INDICAÇÕES
Indicada para: residências, academia e condomínios.

AÇÕES E BENEFÍCIOS
Músculos trabalhados: Reto Abdominal, Oblíquo Interno e Externo, Transverso Abdominal, Grande Dorsal, Eretor da Espinha, Quadrado Lombar, Glúteo Médio, Glúteo Máximo e Psoas.Tipo de exercício: Fortalecimento do CORE (Região Lombo-Pélvico e do Quadril). Exercícios de Equilíbrio e Propriocepção.
Benefícios: trabalha forca, potência, equilíbrio e flexibilidade.