Slide Board 2,00x0,50m
O Slide Board é um equipamento que a cada dia vem se tornando mais popular nas academias, estúdios de Pilates e Treinamento Funcional. Os melhores profissionais do mercado utilizam o Slide Board
Benefícios do treino com o Slide Board :
- Melhora o equilíbrio
- Melhora a agilidade
- Aumenta a flexibilidade
- Queima calorias extras
- Aumenta a queima de gordura
- Melhora a velocidade da corrida
- Melhora a estabilidade do quadril
- Aumentar a força do quadril
- Melhora a resistência física
- Fortalece os estabilizadores do quadril
