Descrição
Slide Board 2,00x0,50m
O Slide Board é um equipamento que a cada dia vem se tornando mais popular nas academias, estúdios de Pilates e Treinamento Funcional. Os melhores profissionais do mercado utilizam o Slide Board
Benefícios do treino com o Slide Board :
· Melhora o equilíbrio
· Melhora a agilidade
· Aumenta a flexibilidade
· Queima calorias extras
· Aumenta a queima de gordura
· Melhora a velocidade da corrida
· Melhora a estabilidade do quadril
· Aumentar a força do quadril
· Melhora a resistência física
· Fortalece os estabilizadores do quadril